Minggu, 01 Juli 2018

Masker Wajah Alami (Ilmu Budaya Dasar) - Tulisan 8

Cara membuat masker wajah dari bahan-bahan pilihan dapat dilakukan sendiri di rumah. Simak yuk reviewnya!


Cara Membuat Masker Wajah Alami Untuk Perawatan Kulit Wajah

1. Campurkan Alpukat Dengan Madu

grosir masker wajah alami
Alpukat merupakan salah satu buah yang paling tepat untuk menangani berbagai masalah kulit, sehingga tidak diragukan lagi kalau dimasukkan ke dalam daftar bahan pembuat masker.
Namun, untuk mengaplikasikannya ke wajah dalam berbetuk pasta, maka alpukat harus dihancurkan terlebih dahulu.
Caranya, ambil lima sendok makan alpukat dan hancurkan hingga halus, kemudian tuang 2,5 sendok makan madu dan campur semuanya sampai rata.
Masukkan bahan yang sudah jadi ke dalam lemari es supaya dingin.
Setelah dua jam, keluarkan bahan masker tersebut dan siap digunakan.

2. Strawgurt (Strawberry + Yogurt)

masker wajah alami agar putih bersih
Sudah pernah mencoba membuat masker dari strawberry dan yogurt? Jika belum, maka kamu wajib mencobanya.
Kedua bahan tersebut ternyata tidak hanya bisa dimakan saja lho!
Tetapi terbukti ampuh untuk membantu menghilangkan jerawat pada wajah.
Caranya tidak jauh berbeda dengan nomor pertama, yakni 3 buah strawberry harus dicuci hingga bersih terlebih dahulu lalu diblender dengan menambahkan 50 ml yogurt.
Jika sudah tercampur, maka masker muka tersebut langsung siap dioleskan.
Strawberry cocok bagi jenis kulit apa pun dan tidak akan menimbulkan efek samping.

3. Pala, Kunyit, Dan Madu

masker wajah alami agar awet muda
Buat kamu yang punya tipe kulit sensitif terhadap bahan atau produk kecantikan, maka tidak ada salahnya melakukan perawatan menggunakan masker alami dari pala dan madu.
Meski pala jarang disebutkan dalam sebuah tips kecantikan, tetapi kandungan antioksidan di dalamnya bisa dimanfaatkan untuk melindungi kulit dari jerawat dan menghilangkan sel kulit mati.
Agar dapat dijadikan masker, kamu bisa mencampur madu dengan serbuk kunyit dan pala.
Pertama, ambil tiga sendok madu, lalu taburi seperempat sendok teh pala, dan seperempat sendok teh kunyit.
Aduk kedua bahan tersebut hingga tercampur rata.
Aplikasikan ke wajah selama kurang lebih 15 menit dan bilas menggunakan air hangat.

4. Kuning Telur, Minyak Kelapa, Dan Sedikit Madu

masker wajah alami agar wajah glowing
Siapa bilang hanya putih telur yang bisa digunakan untuk masker?
Kuning telur pun juga bisa asalkan dicampur dengan minyak kelapa dan sedikit madu untuk mengurangi bau amisnya.
Sebab, bau amis kuning telur terkadang membuat kita tidak nyaman.
Pertama, ambil satu kuning telur, tambahkan satu sendok teh dan madu.
Aduk keduanya hingga bertekstur seperti gel.
Masukkan ketiga campuran bahan tersebut ke dalam mesin pendingin.
Usai satu jam, ambil kembali lalu oleskan ke permukaan wajah selama 20 menit.
Untuk membersihkannya, kamu harus menggunakan air hangat.
Sebab air hangat akan menghilangkan bekas minyak yang tertinggal pada wajah sehingga tidak terlalu oily.

5. Ampas Teh Dan Lidah Buaya

masker wajah alami agar wajah cerah
Kalau biasanya ampas teh tanpa campuran apa pun bisa digunakan untuk masker, sekarang penambahan lidah buaya dapat memperkaya khasiat masker ini.
Lidah buaya sendiri berfungsi sebagai penyeimbang ampah teh untuk memberikan efek tenang pada kulit dan mencegah peradangan.
Untuk membuatnya, kamu mengeluarkan ampas teh dari kantungnya.
Setelah itu campurkan dengan gel lidah buaya. Ingat, sebelum mengoleskannya pada wajah maka harus mencuci muka terlebih dulu supaya terbebas dari segala jenis kotoran.
Barulah oleskan masker ke wajah selama 15 menit dan basuh menggunakan air dingin.

6. Wajah Cerah Dengan Madu Dan Pepaya

masker wajah alami agar wajah putih
Sudah bukan rahasia umum lagi jika pepaya dan madu sering digunakan para wanita dan pria untuk mencerahkan wajah.
Hal itu dikarenakan buah pepaya sangat mudah dicari dan nutrisinya tergolong bagus untuk merawat kulit gelap.
Ditambah lagi, pembuatannya pun sangat mudah.
Kamu hanya perlu mencampur potongan pepaya dan tuangkan sedikit madu dalam mesin blender lalu jus keduanya hingga kental.
Setelah itu, tanpa perlu tambahan bahan lain, kamu sudah bisa menggunakannya sebagai masker.
Aplikasikan ke wajah selama 20 menit dan bilas dengan air hangat suam-suam kuku.
Setelah itu, kamu bisa menggunakan produk kecantikan lain untuk perawatan berkelanjutan.

7. Kayu Manis, Madu, Yogurt

masker wajah alami buatan sendiri
Masker ketujuh ini paling ampuh untuk membuat kulitmu terhindar dari jerawat dan tampak lebih awet muda.
Pasalnya nih, kayu manis dapat mencegah timbulnya bakteri yang berkumpul di kulit.
Selain itu, yogurt juga akan membantu wajahmu tetap lembab dan mengatasi masalah kusam.
Namun, sebelum diubah ke dalam bentuk masker, kayu manis harus dihaluskan dulu hingga berbentuk bubuk.
Setelah itu siapkan 3 sendok makan madu, lalu tambahkan seperempat sendok teh bubuk kayu manis dan 1 sendok makan yogurt.
Aduk semuanya hingga tercampur penuh dan langsung aplikasikan ke wajah.
Diamkan selama 20 menit agar seluruh bahan menyatu dengan kulit.
Setelah itu, bilas dengan air hangat suam-suam kuku.

8. Masker Mentimun

masker wajah alami dari buah lemon
Timun merupakan masker alami paling sederhana di antara yang lain.
Ada dua teknik penggunaan yang sering dipakai oleh kebanyakan wanita, yaitu dalam bentuk jus dan hanya potongan tipis.
Saat dijadikan jus, isi timun harus dibuang dan baru boleh diblender.
Tidak perlu menambahkan air karena kandungan mineral dalam timun sudah banyak sehingga mudah hancur.
Sementara itu, jika ingin menggunakannya secara langsung, maka hanya perlu memotongnya setipis kertas supaya bisa menempel ke kulit wajah dan mudah ditarik saat kering.
Biasakan menggunakan masker timun selama 30 menit.
Lalu saat sudah agak kering, tarik masker dan cuci wajah dengan air biasa.
Lakukan kegiatan ini sebanyak dua kali dalam sehari.

9. Bubuk Coklat Dan Susu

masker wajah alami hilangkan bekas jerawat
Bubuk coklat merupakan antioksidan yang handal dalam membersihkan kulit.
Sedangkan protein yang dimiliki susu dapat melembutkan permukaan wajah dalam waktu cepat.
Supaya jadi masker yang lembut, pertama-tama, ambil dua sendok makan bubuk coklat lalu tambahkan sedikit demi sedikit susu sapi atau kambing hingga campuran keduanya menjadi kental menggumpal.
Lalu masukkan ke dalam lemari es sebentar, lalu oleskan pada seluruh permukaan kulit wajah selama 20 menit lalu bilas menggunakan air es.
Jika kamu rutin menggunakan masker ini, maka kulit akan lebih halus dan bersih.

10. Oatmeal, Yogurt, Dan Virgin Oil

masker wajah alami dengan lidah buaya
Sebagai pengganti dadih yang sulit didapatkan, kamu bisa memanfaatkan virgin oil untuk campuran outmeal.
Pertama, campur terlebih dahulu 50 ml yogurt dengan 3 sendok makan oatmeal.
Lalu tambahkan 1 sendok makan virgin oil agar lebih creamy.
Jika sudah berbentuk pasta cair, kamu bisa membalurkannya ke seluruh wajah setiap tiga kali dalam seminggu.
Gunakan air hangat untuk menghapus masker supaya wajah tetap lembab dan kesat.
Kalau dicermati, bahan pembuat masker alami di atas tidak lepas dari madu.
Mengapa? Karena dalam dunia kecantikan, madu lebih efektif dijadikan base bagi bahan lain, sehingga saat diaplikasikan pada wajah tidak mudah jatuh.

Selain itu, madu merupakan bahan alami yang bersifat netral pada segala jenis kulit.


source : https://wajahkorea.com/masker-wajah-alami/

Cara Membuat Origami Bintang (Ilmu Budaya Dasar) - Tulisan 7

Origami Bintang atau bintang dari kertas lipat terdapat dua ukuran yaitu besar dan kecil dan cara membuat - nya sama. Bintang bintang kertas ini bisa di gunakan untuk mengihas rumah atau kamar tidur atau juga bisa masukkan di dalam botol kaca. Kerajinan Tangan origami bintang kertas lipat memiliki banyak warna, sehingga terlihat lucu dan imut karena bentuknya yang kecil. Cara membuat origami bintang dalam botol kaca ini sangat mudah, kita hanya perlu kertas warna warni atau kertas origami juga boleh
Cara Membuat Origami Bintang
1. Mulailah dengan strip kertas dengan panjang sekitar 11 inci dan lebar 0.5 inci. Anda dapat membuat strip ini dengan memotong bagian dari ujung panjang selembar kertas printer komputer, kertas Origami atau kertas warna yang di jual di toko

selembar kertas printer komputer, kertas Origami atau kertas warna

2. Sekarang membuat simpul di dekat salah satu ujung strip, seperti yang ditunjukkan dalam tiga (3) langkah berikut ini:

membuat simpul di dekat salah satu ujung strip 1

membuat simpul di dekat salah satu ujung strip 2

membuat simpul di dekat salah satu ujung strip 3

3. Ratakan simpul seperti yang ditunjukkan, tapi jangan lipat terlalu ketat seperti yang Anda lakukan untuk melipat kertas origami standar.

 jangan lipat terlalu ketat

4. Sekarang membalik simpul di atas, dan selipkan ujung lepas ke belakang simpul seperti yang ditunjukkan:
membalik simpul di atas 1

membalik simpul di atas 2

membalik simpul di atas 3

5. Sekarang kita akan mulai melipat atau membungkus ujung ujung bintang. Berikut adalah cara lipata atau bungkus yang pertama:

melipat atau membungkus ujung ujung bintang 1

melipat atau membungkus ujung ujung bintang 2

6. Sekarang cara yang kedua:
cara yang kedua

cara yang kedua

7. Langkah Ketiga dan keempat:

Langkah Ketiga

Langkah keempat

8. Langkah kelima dan keenam langkah membungkus atau melipat origami bintang

Langkah kelima

melipat origami bintang

9. Langkah Ketujuh dan kedelapan (akhir). Jangan khawatir jika tidak bisa membuat bentuk bintang yang sempurna

Langkah Ketujuh dan kedelapan

membuat bentuk bintang yang sempurna

10. Sekarang kita sudah membalik bintang atas, dan kami mengambil ujung dan lepas ke sisi belakang.

mengambil ujung dan lepas ke sisi belakang

11. Sebelum menjadi bintang kertas yang kita lipat akan membentuk segi 5

Sebelum menjadi bintang kertas yang kita lipat akan membentuk segi 5

12. Sekarang bagian yang menyenangkan, menggembungkan bintang! Tempatkan ibu jari Anda dan jari telunjuk pada bintang seperti yang ditunjukkan. Tekan dengan hati-hati ke dalam empat dari lima tepi, dan bintang akan mulai mengembang. Kemudian memutar bintang dan tekan pada terakhir dari lima tepi. Hal ini lebih mudah untuk dilakukan daripada kedengarannya.

menggembungkan bintang

13. Akirnya jadi juga origami bintang dari kertas lipat ini dengan sempurna

origami bintang dari kertas lipat ini dengan sempurna

Ini adalah cara yang mudah yang diambil dari langkah yang ada diatas

Lankah langkah membuat origami bintang

source : http://caraaslan.blogspot.com/2015/01/cara-membuat-origami-bintang-dalam-botol.html

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan (Ilmu Budaya Dasar) - Tulisan 6

Air adalah komponen utama yang jumlahnya paling banyak dalam tubuh (memenuhi 58 - 77 persen). Kegunaan air dalam tubuh tentu tidak bisa dihitung secara pasti, tetapi hal utama yang diberikan oleh air putih bagi tubuh adalah menjaga kesegaran, melancarkan peredaran darah, memelihara fungsi saluran cerna dan mengeluarkan racun dalam hati.

Dalam satu tegukan air putih yang melewati bibir, lidah hingga ke tenggorokan dapat menghilangkan rasa haus dalam sejekap. Air juga sebagai obat paling murah, aman dan efektif untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Itu karena air sama sekali tidak mengandung unsur yang membawa musibah seperti lemak, gula berlebih, kolesterol dan karbohidrat.

Manfaat Air Putih

Jika Anda adalah orang yang tiap harinya tidak lepas dari kegiatan berolahraga, artikel mengenai manfaat air putih ini sepertinya sangat cocok untuk Anda, tetapi jika sebaliknya semoga artikel ini dapat memotivasi Anda untuk rutin memenuhi kebutuhan cairan harian.

Merawat Kecantikan

Pertama, air putih menawarkan khasiatnya bagi kulit. Mencukupi kebutuhan air setiap harinya sangat membantu memelihara kondisi kulit tetap kencang, kenyal dan halus. Meskipun pada dasarnya kulit Anda berwarna gelap, kebersihan kulit Anda tetap jelas dipandang kedua mata.

Memperlancar Sistem Pencernaan

Untuk mengolah makanan dan mengkonversinya menjadi energi tubuh, usus membutuhkan banyak cairan. Oleh karena itu agar proses pencernaan berjalan lancarAnda diwajibkan oleh tubuh Anda sendiri untuk banyak minum air putih.

Meningkatkan Sistem Imun dan Kesuburan

Dari hasil laboratorium penelitian lembaga riset trombosis di London. Inggris, seseorang yang setiap kali mandi menggunakan air dingin akan merasakan tubuh yang segar, bugar dan jauh berenergi. Mandi menggunakan air dingin juga meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan sistem imun tubuh.

Sementara mandi dengan air dingin di pagi hari dapat meningkatkan produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita. Yang pada gilirannya tingkat kesuburan yang menimbulkan gairan seksual pun akan bertambah.

Meskipun tidak ada kaitannya dengan air putih, tetap saja bagian dalam dan luar tubuh kita memerlukan bantuan tambahan dari air.

Obat Demam Paling Mujarab

Baru-baru ini terdapat sebuah tulisan dari seorang Ibu yang tinggal di Belanda, dirinya bercerita bahwa kala anaknya sakit di negeri penjajah itu sama sekali tidak diberikan obat oleh dokter.

Hal itu sempat memancing si Ibu untuk marah pada dokter, tetapi emosinya menjadi mereda setelah mendengarkan penjelasan dokter bahwa cukup berikan si anak air putih yang banyak dan paracetamol sudah bisa menurunkan suhu tubuh dalam waktu yang signifikan.

Menurunkan Berat Badan

Tadi telah dijelaskan kalau air tidak mengandung kalori dan lemak yang keduanya berkaitan dengan peningkatan berat badan. Sebanyak apapun Anda minum air putih, kemungkinan terburuk yang sebenarnya ringan adalah perut kembung sesaat.

Bahkan, para pakar diet menyarankan orang gemuk untuk minum air hangat sebelum makan agar perut merasa agak kenyang sehingga membuat dirinya melahap semua makanan. Ini merupakan cara paling mudah untuk menurunkan berat badan.

Penyeimbang Tubuh

Kinerja atau fungsi seluruh organ dalam tubuh sangat memiliki ketergantungan dengan air. Kurangnya jumlah cairan dalam tubuh dapat menurunkan aktivitas setiap organ, jika dibiarkan terlalu lama bakteri, virus, dan kuman penyebab penyakit dengan mudah menembus pertahanan tubuh sehingga jatuh sakit.

Dengan minum 8 - 10 gelas perhari kesemua organ tubuh, sel tubuh dan jaringan tubuh dapat bekerja dan saling melengkapi satu sama lain demi memelihara kondisi kesehatan. Itulah manfaat air putih yang patut Anda acungi jempol.

source : https://manfaatnyasehat.blogspot.com/2014/08/manfaat-air-putih-untuk-kesehatan-dan.html

Buah Yang Cocok Untuk Infused Water dan Cara Membuatnya (Ilmu Budaya Dasar) - Tulisan 5

Sebelumnya saya sudah pernah memposting temtamg infused water, silahkan Anda baca ulasannya mengenai pengenalan infused water untuk Anda yang ingin asyik menikmati air putih dengan cara lain. Pada kali ini saya ingin melanjutkan pembahasan soal infused water yaitu tentang buah yang cocok untuk dijadikan infused water dan Anda juga akan tahu bagaimana cara membuat infused water yang benar. Langsung saja simak ulasannya berikut ini.

JENIS BUAH-BUAHAN SEBAGAI CAMPURAN INFUSED WATER (KATAGORI ACID)

1.Lemon 
Dapat menurunkan berat badan, mengatasi mual, membersihkan kotoran dalam perut, mengatasi masalah pernapasan, mencerahkan kulit, melawan bau mulut, dll. Untuk Membuatnya, anda hanya perlu mengiris beberpa buah lemon segar, lalu memeras sari lemon, lalu dimasukan kedalam beberapa liter air putih 

2.Mint
Dapat membuat air menjadi sedikit lebih manis, dan dapat membantu menenangkan pikiran, melancarkan pencernaan anda. Untuk Membuatnya, anda hanya perlu mengambil beberapa lembar daun mint lalu dimasukan kedalam beberapa liter air putih. 

3. Mentimun 
Dapat mengatasi dehidrasi dan berfungsi sebagai anti-inflamatory atau anti peradangan untuk tubuh. Untuk Membuatnya, anda hanya perlu mengiris beberapa buah mentimun segar, lalu dimasukan kedalam beberapa liter air putih. 

4. Strawberry 
Dapat Melindungi mata dari sinar matahari, ampuh mencegah keriput, memperbaiki sel rusak, penurunan resiko penyakit Alzheimar, Parkinson, Demenesia, dll. Untuk membuatnya, anda hanya perlu mengiris bauh strawberry tersebut, lalu dimasukan kedalam beberapa liter air putih. 
5. Kiwi 
Dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh kita, baik untuk diet karena kandungan kalori buah kiwi rendah, menambah metabolisme dalam tubuh, dll. Untuk membuatnya, anda hanya perlu mengupas buah kiwi, lalu mengiris buah kiwi tersebut, dan dimasukan kedalam beberapa liter air putih. 

6. Jeruk 
Mengandung banyak vitamin C. Untuk membuatnya sama seperti buah lemon. 

CARA UNTUK MEMBUAT INFUSED WATER 
  1. Campurkan air dengan irisan buah-buahan yang anda sukai 
  2. Tambahkan beberapa bahan herbal ke dalam wadah tertutup seperti toples, botol. 
  3. Lalu simpanlah wadah di dalam lemari pendingin minimal dua jam.

source : https://manfaatnyasehat.blogspot.com/2014/03/buah-untuk-infused-water-dan-cara-membuatnya.html